体験した日がちょうど2/14で、週1ペースで継続し始めて1ヶ月経ちました。 前みたいに暴飲暴食しないし、トレーニングちょっとはするようになったのに、体組成測ったらむしろ筋量落ちて、脂肪が増えていたのです(T-T)why？ 40キロ向かい風の中、バイク踏んで…