自分のことを見つめ直そうと、なまさんのジムに通い始めた^_^
あまり好きじゃなくなったトレーニングだったけど、久しぶりに楽しくやってます♩
恥ずかしながら、数字や写真で変化を追ってみようかな！
2/14に体験に行き、その後も忙しくトレーニングできずに一週間過ごしてしまい。。
まずは初日2/20の報告を！
お話したり、トレーニングや変化を見ながら3時間も指導していただきました。
なまさんの余すことなく教えてくれる知識・技術に感謝！
腹筋なくなり、お腹の肉と皮が垂れてるー（ ; ; ）
脚まで撮るの忘れたけど、今度からはできたら入れてみよう。
https://www.linkage-gym.com/
